23 Abril 2007
Declarado el hombre más feliz del planeta
Matthieu Ricard
Obtuvo una nota inalcanzable en un estudio sobre el cerebro realizado por la Universidad de Visconsin (EEUU).
Diez consejos suyos:
1 Vejez
Cuando la agudeza mental y la acción disminuyen, es tiempo de experimentar y manifestar cariño, afecto, amor y comprensión.
2 Muerte
Forma parte de la vida, revelarse es ir contra la propia naturaleza de la existencia, solo hay un camino: aceptarla.
3 Soledad
Existe una manera de no sentirse abandonado: Percibir a todos los hombres como parte de nuestra familia.
4 Alegría
Está dentro de cada uno de nosotros. Solo hay que mirar a nuestro interior, encontrarla y transmitirla.
5 Identidad
No es la imagen que tenemos de nosotros mismos, ni la que proyectamos, en nuestra naturaleza más profunda, esa que nos hace ser buenos y cariñosos con quienes nos rodean.
6 Conflictos de convivencia
Minimizarlos, es muy difícil pelearse con alguien que no busca la confrontación.
7 Familia
Requiere el esfuerzo constante de cada uno de sus miembros, ser generoso y reducir nuestro nivel de exigencia.
8 Deterioro físico
Hay que aprender a valorarlo positivamente, verlo como el principio de una nueva vida y no el principio del fin.
9 Relaciones sociales
Es más fácil estar de buen humor que discutir y enfadarse. Lo ideal es seguir siendo como somos y utilizar siempre que podamos la franqueza y la amabilidad.
10 Felicidad
Si la buscamos en el sitio equivocado, estaremos convencidos de que no existe cuando no la encontramos allí.